스피치
발표 자신감을 높이는 스피치 이미지 트레이닝 방법
발표 자신감을 높이는 이미지 트레이닝 방법현대 사회는 발표와 프레젠테이션의 시대라고 해도 과언이 아닙니다. 학교에서의 발표 수업부터, 직장에서의 업무 보고, 세미나, 강연, 심지어 면접에 이르기까지 우리는 평생 다양한 형태의 발표를 경험하게 됩니다. 그러나 많은 사람들이 발표에 대해 큰 불안과 두려움을 느끼고 있습니다. 실제로 발표를 앞둔 사람들은 긴장과 압박감으로 인해 목소리가 떨리고, 손과 발이 저리며, 심장이 빠르게 뛰는 등 다양한 신체적, 심리적 증상을 경험합니다.이러한 발표 불안은 사전 준비만으로 완전히 극복하기 어렵기 때문에, 많은 전문가들이 발표 자신감을 키우기 위한 효과적인 방법 중 하나로 ‘이미지 트레이닝’을 적극적으로 추천하고 있습니다. 이미지 트레이닝(Image Training)이란 ..
